流產 / IVF 助孕 / 備孕
睡前 10 分鐘也能輕鬆養好「孕」？這四個「黃金穴位」不可不知
在備孕的過程中，許多夫妻希望透過自然、溫和的方法來提升身體的受孕能力。除了調整飲食與作息，「穴位按摩」也是一項簡單、易操作的居家保健選擇。透過刺激特定穴位，可協助調理氣血、平衡陰陽、溫暖胞宮，為身體打造更理想的孕育環境。 ...
備孕一年未懷孕可能是不孕不育？了解三大自我觀察與調理方法
「合理的備孕時間到底是多久？」這是許多備孕夫妻最常出現的疑問，也往往成為焦慮的來源。現代生活壓力大，加上晚婚趨勢，使等待懷孕的過程顯得格外漫長。中醫在長久的經驗中，對生殖與身體調和有許多觀察。 ...
男女備孕時都要戒口？中醫師為准父母全方位解答飲食禁忌
踏入備孕階段，不少夫妻會從四面八方聽到各種「飲食禁忌」，從「生冷不能吃」到「一定要戒辣」，往往讓人無所適從。中醫理念中，備孕是調和陰陽、培補精氣的重要時期，夫妻雙方的體質狀態都會直接影響生殖能力。本文從中醫角度出發，帶您了解備孕期間需要注意的飲食禁忌，幫您避開誤區，為迎接健康寶寶做好完善的準備。 ...
宮寒 / 月經失調
30多歲已出現更年期症狀？中醫3招延緩早發性更年期
在不少人的印象中，更年期是五十歲以後才需要面對的事。然而，臨床上愈來愈多三十多至四十歲的女性，已出現月經紊亂、潮熱盜汗、情緒波動等典型更年期症狀，甚至被西醫診斷為「卵巢早衰」或「早發性卵巢功能不全」。 ...
夏天在冷氣房宮寒可能比冬天更嚴重？中醫教你3個防寒護宮關鍵
這個問題在香港非常普遍。香港屬亞熱帶氣候，夏天長達半年，室內冷氣普遍調至22至24℃，與室外30℃以上形成巨大溫差，反而比冬天對身體的考驗更大。夏天本應是陽氣旺盛的季節，身體毛孔疏鬆、陽氣外達。 ...
備孕期需要動起來嗎？中醫提醒：運動選錯強度反耗氣，這3種才最合適
適量運動對備孕確實有益，但中醫強調動靜適宜，勞則氣耗，高強度過量運動反而可能對備孕產生負面影響。過度運動大量耗傷氣血，若氣血不足以充養胞宮及腎精，反而可能削弱孕育能力，對備孕並無裨益。 ...
雪卵 / 卵子質素
香港藝人田蕊妮持續低燒揭癌症，中醫談肺癌患者如何應對低燒徵狀
2026 年 4 月，香港藝人田蕊妮在社交平台透露，她自 2025 年底起持續低燒，多次求診仍找不到原因；農曆年後接受淋巴切片，才在淋巴位置發現癌細胞。她在 2024 年曾確診初期肺腺癌。個案不能套用在別人身上，但「持續低燒」四個字，仍令不少肺癌患者與家人心裏一沉。 ...
手腳麻痺不只是「痹」？中醫提醒：3個肺癌患者日常注意要點
手指、腳趾麻痺，像戴了一雙看不見的手套，是部分肺癌患者在療程期間的感受。麻痺可能與抗癌治療有關，也可能涉及其他原因，須先由原有醫療團隊評估。從中醫角度，麻痺可涉及氣血運行與經絡失養等方向；但在辨證之前，先保障日常安全、弄清針灸的風險，比急於「立即見效」更重要。 ...
肺癌療程期間便秘、腹瀉交替出現？中醫談排便變化與調理方向
排便改變會直接影響肺癌患者的胃納、睡眠與外出意願。中醫處理便秘或腹瀉時，會辨別大便是偏乾硬、排出費力、稀溏、次數增多，還是伴隨腹脹、腹痛、口乾、胃納差或精神疲乏；從中思考津液、脾胃運化、氣機升降等狀態。 ...
腫瘤科 / 肺癌
香港藝人田蕊妮持續低燒揭癌症，中醫談肺癌患者如何應對低燒徵狀
2026 年 4 月，香港藝人田蕊妮在社交平台透露，她自 2025 年底起持續低燒，多次求診仍找不到原因；農曆年後接受淋巴切片，才在淋巴位置發現癌細胞。她在 2024 年曾確診初期肺腺癌。個案不能套用在別人身上，但「持續低燒」四個字，仍令不少肺癌患者與家人心裏一沉。 ...
手腳麻痺不只是「痹」？中醫提醒：3個肺癌患者日常注意要點
手指、腳趾麻痺，像戴了一雙看不見的手套，是部分肺癌患者在療程期間的感受。麻痺可能與抗癌治療有關，也可能涉及其他原因，須先由原有醫療團隊評估。從中醫角度，麻痺可涉及氣血運行與經絡失養等方向；但在辨證之前，先保障日常安全、弄清針灸的風險，比急於「立即見效」更重要。 ...
肺癌療程期間便秘、腹瀉交替出現？中醫談排便變化與調理方向
排便改變會直接影響肺癌患者的胃納、睡眠與外出意願。中醫處理便秘或腹瀉時，會辨別大便是偏乾硬、排出費力、稀溏、次數增多，還是伴隨腹脹、腹痛、口乾、胃納差或精神疲乏；從中思考津液、脾胃運化、氣機升降等狀態。 ...