流產後的身體可能處於「多虛多瘀」的狀態，此時脾胃功能較為虛弱，建議避免一切阻礙氣血恢復的食物。避免生冷寒涼的食物，如凍飲、雪糕、沙律、西瓜、冬瓜等，這些可能損傷脾胃陽氣，加重體內寒濕，導致惡露排出不暢或腹部不適。
流產後的備孕時間因人而異，主要取決於身體恢復的情況。一般建議女性在流產後先調養身體，待月經恢復正常後再考慮備孕，這通常需要三個月左右的時間，但具體情況應根據個人體質及醫師的建議來決定。中醫認為，流產後女性的氣血會有所損耗，因此需要透過調理來促進身體的恢復，為下一次懷孕做好準備。
流產後的備孕時間因人而異，主要取決於身體恢復的情況。一般建議女性在流產後先調養身體，待月經恢復正常後再考慮備孕，這通常需要三個月左右的時間，但具體情況應根據個人體質及醫師的建議來決定。中醫認為，流產後女性的氣血會有所損耗，因此需要透過調理來促進身體的恢復，為下一次懷孕做好準備。